العلاجات المنزلية بدلا من التقليدية لنزلات البرد

العلاجات المنزلية بدلا من التقليدية لنزلات البرد

تعد العديد من العلاجات المنزلية بالراحة من نزلات البرد

يمكن أن توفر العلاجات المنزلية المختلفة الراحة من البرد ، ولكن اختيار العلاج المناسب أمر بالغ الأهمية. لأنه ليس كل البرد هو نفسه ، حتى لو تم تلخيص التهابات الجهاز التنفسي العلوي تحت مصطلح عام. على سبيل المثال ، إذا كان الأنف مسدودًا ، فستكون هناك حاجة إلى وسائل أخرى أكثر من استمرار تدفق الإفراز. يستجيب السعال الجاف جيدًا للعلاجات المنزلية للبلغم ، في حين أن أولئك الذين يعانون من سعال قوي من الإفرازات غير مناسبين إلى حد ما. ربما يكون أحد أفضل العلاجات المنزلية المعروفة لنزلات البرد مرق الدجاج ، وقد تم بالفعل دراسة آثاره على التهابات الجهاز التنفسي في دراسات مختلفة.

ألقت Stiftung Warentest أيضًا نظرة فاحصة على "حساء الدجاج كعلاج منزلي مجرب وحقيقي" لنزلات البرد ، وبالإشارة إلى دراسات في جامعة نبراسكا ، ذكرت أن "حساء الدجاج يمنع بعض خلايا الدم البيضاء (العدلات) في الجسم المسؤولة عن العمليات الالتهابية ". سيتم إطلاق هذه العدلات بكميات كبيرة في حالة الالتهابات الفيروسية مثل التهابات الإنفلونزا أو التهابات الجهاز التنفسي العلوي. علاوة على ذلك ، "تم تحليل آثار حمض السيستين الموجود في مرق الدجاج في العديد من الدراسات". لذلك فإن البروتين "مضاد للالتهابات وله تأثير مزيل للاحتقان على الأغشية المخاطية" ، وفقًا لتقرير Stiftung Warentest. بالإضافة إلى ذلك ، "حساء الدجاج يحتوي على كميات كبيرة من الزنك المعدني - وهو مرتبط بالكتلة البروتينية الهيستدين". كما يقال أن الزنك له تأثير إيجابي للغاية على نزلات البرد.

العلاجات المنزلية الخاصة لمختلف أعراض البرد - السعال وسيلان الأنف وبحة في الصوت والتهاب الحلق وآلام الجسم - بدأ موسم البرد. عادة ما تكون الأعراض عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي ، والتي تلتئم في معظم الحالات من تلقاء نفسها بعد أسبوع واحد كحد أقصى. بالكاد يكون للأدوية أي تأثير ضد الفيروسات ، ولهذا لا معنى للجوء إلى أدوية نزلات البرد. يمكن استخدام العلاجات المنزلية المختلفة لدعم الشفاء وتخفيف الأعراض. تهدف بعض العلاجات مباشرة إلى أعراض معينة لنزلات البرد ، مثل سيلان الأنف أو السعال ، في حين أن البعض الآخر يستهدف الكائن الحي بأكمله ومن المرجح أن يكون له تأثير نظامي. يمكن علاج كل أعراض البرد النموذجية تقريبًا بالعلاجات المنزلية المناسبة. على سبيل المثال ، تُعرف العلاجات المنزلية الخاصة لنزلات البرد ، والعلاجات المنزلية للسعال ، والعلاجات المنزلية لالتهاب الحلق ، والعلاجات المنزلية للبحة أو العلاجات المنزلية لألم الأذن في العلاج الطبيعي.

مرق الدجاج كعلاج منزلي مجرب وحقيقي لنزلات البرد على الرغم من أن العلاجات المنزلية لا يمكن علاج العدوى الفيروسية ، ينصح هانز مايكل ميلينفيلد من نقابة الممارسين العامين الألمان مرضاه "مع ذلك ، لأنه يدعم الجسم ويخفف الأعراض" ، حسبما ذكرت وكالة الأنباء "dpa" . وينطبق هذا أيضًا على مرق الدجاج ، الذي أعربت عن فعاليته أندرياس والترنغ من معهد الجودة والكفاءة في الرعاية الصحية (IQWiG) ، عن بعض الشكوك حول "dpa". "الشخص البارد يجب أن يأكل حساء الدجاج لبضعة أيام وبعد ثلاثة أيام يسأل كيف حاله. (...) إنه يشعر بتحسن ، ونتيجة الدراسة هي: هذا بسبب حساء الدجاج. ونقلت وكالة الأنباء عن الطبيب أن البرد يتحسن عادة بعد بضعة أيام. ولكن على الرغم من أن التأثيرات المضادة للالتهابات ومزيلات الاحتقان مشكوك فيها ، فقد شدد والترنج على أن حساء الدجاج ينصح به لنزلات البرد. لأنه يحتوي على معادن ، ويستخدم لاستبدال السوائل التي تفقدها من خلال التعرق ، مثل زيادة درجة الحرارة ، كما يقول Waltering إلى dpa.

الدفء والترطيب الكافي مهمان بشكل خاص الهدف من العديد من العلاجات المنزلية لنزلات البرد هو استبدال فقدان السوائل وضمان الترطيب الكافي للأغشية المخاطية. لأن الأغشية المخاطية هي النقطة الأولى للهجوم على مسببات الأمراض وإذا كانت مبللة بما فيه الكفاية ، فإنها يمكن أن تحمي نفسها بشكل أفضل ضد مسببات الأمراض المحتملة. يتم القضاء على المهاجمين مع الإفراز. الاستنشاق يفضل هذه الآلية ويزيل احتقان الأنف أيضًا. يمكن أن تساهم الدوش الأنفية أيضًا في ترطيب الأغشية المخاطية للأنف وتساعد على التخلص من مسببات الأمراض المتسللة. للغرغرة تأثير مشابه على الغشاء المخاطي للبلعوم. يعزز الحمام البارد أيضًا ترطيب الأغشية المخاطية ، حيث يمكن إضافة العديد من الزيوت العطرية إلى ماء الحمام. للحرارة تأثير إيجابي إضافي هنا ، لأنها تحسن الدورة الدموية وبالتالي تدعم الكائن الحي في مكافحة مسببات الأمراض.

اختيار الشاي البارد وفقًا للأعراض ذات الصلة ، فإن التأثير الإيجابي للحرارة يلعب أيضًا مع أنواع الشاي الباردة المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النباتات المستخدمة هنا لها تأثيرات مختلفة يمكن استخدامها بشكل خاص ضد أعراض معينة. على سبيل المثال ، يخفف الزعتر من السعال أو المريمية أو ملح الطعام له تأثير مقشع ويجفف البابونج السعال ، وفقًا لتقرير "dpa" ، نقلاً عن هانز مايكل ميلينفيلد من جمعية الأسرة الألمانية. يعتمد العلاج المنزلي المناسب على الأعراض ذات الصلة. هذا ينطبق أيضًا على الإضافات عند الاستنشاق. وأوضح الطبيب أن الخليط الأساسي من الاستنشاق يمكن استخدامه أيضًا للغرغرة بعد التبريد. بهذه الطريقة ، ستبلل الزيوت العطرية السطح المخاطي مباشرة. يمكن استخدام المستحضرات التي تحتوي على تركيز عال من المنثول ، مثل زيت النعناع ، على منديل وتوضع أمام الأنف ، وفقًا للممارس العام. ومع ذلك ، فإن التطبيق المباشر على الجلد أمر بالغ الأهمية. يقترح أندرياس والترنغ من IQWiG تحت أي ظرف من الظروف أنه "يجب استخدام الزيوت الأساسية مثل الكافور والمنثول على وجه الرضع والأطفال الصغار". "هذا يمكن أن يؤدي إلى ردود فعل تحسسية مثل التشنجات وتوقف التنفس ،" يستمر والتر.

بعد أربعة أيام دون تحسن ، يُنصح بزيارة الطبيب. على الرغم من العلاجات المنزلية ، لا يزال لا يوجد تحسن في البرد بعد ثلاثة إلى أربعة أيام ، أو يتأثر المصابون بارتفاع في درجة الحرارة أو يشعرون بسوء كبير ، كما ينصح بيتر والجر من الرابطة المهنية للأطباء الباطنيين الألمان ، وفقًا لـ "dpa" عاجل لزيارة الطبيب. لأنه حتى التهابات الجهاز التنفسي التي يُفترض أنها غير ضارة يمكن أن تتحول في ظروف معينة إلى أعراض أكثر خطورة. فيما يتعلق بمرق الدجاج كعلاج منزلي قياسي لنزلات البرد ، يشير Stiftung Warentest أيضًا إلى أنه يمكن تحسين تأثيره الإيجابي بشكل أكبر عن طريق إضافة قطعة من جذر الزنجبيل وبعض الفلفل وحفنة من الفاصوليا السوداء. بشكل عام ، يمكن علاج نزلات البرد بالأدوية إلى حد محدود جدًا ، ولكن مجموعة واسعة من العلاجات المنزلية تبقي العديد من الخيارات مفتوحة هنا. (فب)

الصورة: Renate Franke / pixelio.de
الصورة 2: adel / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: علاج البرد والأنفلونزا في المنزل وبدون أدوية