اشرب أنواعًا مختلفة من شاي الأعشاب

اشرب أنواعًا مختلفة من شاي الأعشاب

قم بتغيير نوع الشاي العشبي في كثير من الأحيان

عندما يكون العاصفة والثلوج في الخارج ، فإن كوب من الشاي العشبي مفيد جدًا. إذا كنت تشرب الشاي بشكل متكرر ، يجب عليك تغيير النوع والشركة المصنعة بانتظام. وقد أشار إلى ذلك هيلموت شافي من المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر في معرض الأسبوع الأخضر الزراعي في يناير. يمكن لبعض المواد الكيميائية النباتية الموجودة في شاي الأعشاب أن تتلف الكبد على المدى الطويل.

شرب أنواع مختلفة من شاي الأعشاب ، على سبيل المثال ، هو شائع جدًا. من بين أمور أخرى ، يمكن أن يساعد في عسر الهضم ، وانتفاخ البطن ، وآلام في المعدة والمغص وكذلك مشاكل الدورة الشهرية. ومع ذلك ، فإن وعاء الشمر في اليوم سيكون جيدًا جدًا لفترة طويلة من الزمن. الوضع مشابه للعديد من أنواع الشاي العشبية الأخرى. لأن هذه تحتوي على ما يسمى قلويدات بيروليزيدين (PA) ، والمواد النباتية الثانوية ، التي من المفترض أن يحميها النبات من الحيوانات المفترسة. هذه المواد هي أيضا غير صحية للبشر. في الجرعات العالية ، يمكن أن تتسبب في تلف الكبد وتعزيز السرطان ، كما يقول شافي. لذلك ، يجب على المستهلكين التبديل بين الصنف والشركة المصنعة قدر الإمكان. بهذه الطريقة يمكنك تجنب أخذ الكثير من السلطة الفلسطينية على المدى الطويل.

على وجه الخصوص ، يجب على النساء الحوامل والأمهات المرضعات والمسنات الانتباه واستبدال شاي الأعشاب بمشروبات أخرى. يجب ألا يشرب الأطفال الشاي فقط.

بالإضافة إلى شاي الأعشاب ، يمكن أيضًا العثور على PA في العسل والسلطات. في هذا البلد ، تم العثور عليها أيضًا في ragwort يعقوب ، و ragwort الشائعة ورأس الثعبان. السلطة الفلسطينية مستقرة للغاية ومقاومة للحرارة ، بحيث لا تنكسر عندما تحرق بالماء الساخن. (اي جي)

الصورة: مايكل ماير / pixelio.de

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: كيف يتم تقوية ضعف عضلة القلب